户外拓展注意事项，美丽的女士请查收！

来源：https://jiujiutuanjian.com发布时间：2022-03-10

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目前，许许多多的企业选择进行户外拓展项目，户外竞技运动收到很多热血青年的喜爱，热衷于挑战自我。但其实有很多户外拓展项目对于没有想象中的那么简单，特别是对一些年轻女性。接下来小编特别为女士们准备了一份注意事项。

1、选择合适的服装

户外拓展项目活动大多与运动有关，我们尽量选择休闲装、运动服，尽量不要穿裙子或者相对紧身的衣服裤子。鞋子要选择适合户外活动的鞋子，为了避免造成不必要的伤害，切勿穿小皮鞋或者精致的凉鞋。

2、选择合适的防晒产品

光照中的紫外线会对我们的皮肤造成一定的伤害，所以一定要记得在出发前做好防晒，在盛夏还要做好补涂、吸油等工作。无论在冬季还是夏季，出门的时候尽量都涂上防晒霜，为我们的皮肤做好保障工作。

3、做好保护措施

在遇到对抗性的拓展活动项目时，跟随教练做好保护措施。

4、遇到突发情况，及时沟通

在遇到任何小问题或者无法处理的问题，及时与相关管理人员沟通。比如说生理问题导致有些项目无法参加，可以申请沟通下一步解决方案；需要扎头发，可以向工作人员要小皮筋等等

玖九团建致力为您提供优质的服务。

户外拓展活动

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